心理咨詢認知誤區
發布時間：2019-04-21 16:43:16 已幫助：896人 來源：北京晟宮教育
說到心里咨詢，相信很多人都會比較抵觸，因為覺得去做心里咨詢就是“有病”，還有除此之外的很多認知誤區，其實心理咨詢是一個促進人的成長與發展的途徑，小編為大家找來了心理咨詢認知誤區的相關內容介紹，大家一起來做個了解吧。
許多人認為心理咨詢就是談話聊天，方法再簡單不過。但實際上，心理咨詢要運用各種專業的心理學技巧與理論，和嚴格的操作規程，來達到解決心理困惑，化解心理危機，促進人格發展的目的。這并不同于親友間的聊天與安慰、也不同于思想政治。
2、“去做心理咨詢說明我有病”
由于文化與歷史的原因，人們對心理咨詢行業并不了解，往往等同于心理治療，以為去做心理咨詢就等同于自己精神不正常，有精神病。所以懼怕去進行心理咨詢。以至于有許多情況下，一些輕微的心理問題也無法得到科學有效的解決，只能捂著蓋著，而直至最終演變成重癥的精神病，非常可惜。其實心理咨詢是一個促進人的成長與發展的途徑，是預先化解心理障礙的有效方法，可以大幅提高人的生活質量。
3、“心理咨詢師會將我的秘密泄露出去”
這種擔心其實是多余的，因為在心理咨詢中，一個最根本的原則，絕對保密。而且，有一套完善的制度，保障你將內心的隱私呈現給心理咨詢師后，不僅可以得到精心的照顧，更不會將您的隱私泄露出去。
4、“心理咨詢師人人都可以做”
這其實是一種不正確的觀念，心理咨詢師不僅要經過嚴格的培訓與考核，取得國家專業部門的許可資格后才能上崗。還需要具備較為全面的知識，以及一個真誠待人，寬容大度的心靈。如果自身的修養不夠，或者有不良的心理傾向，都不可以從事這個行業的。在國外，心理咨詢師的要求非常之高，甚至要求在具備心理學、醫學博士學位之后，還要經過長時間嚴格的實習，以及通過認證資格考試，才能夠獨自開業。在國內，雖然由于眾所周知的原因，目前還沒有能夠達到國外先進國家的標準，但隨著心理咨詢師標準的提高，和培訓考核的深入，也正在不斷提高，相信過不了多長時間，也能夠達到國外先進國家的標準。所以，心理咨詢師并不是人人都可以做的，除了專業知識與技能之外，還需要有一個樂于助人的心靈。
5、“心理咨詢不應該收錢”
許多人認為，心理咨詢等同于福利，是一種助人的善舉，又或者認為，心理咨詢只需要談談話就可以了，不需要付出什么成本，不應該，或者只能象征性的收錢。這也是一種不正確的觀念，誠然，心理咨詢師應該有一個善良的內心，但成為一個心理咨詢師需要長時間的培養實習，才能夠達到較高的專業水平，可以說，在成為一個合格心理咨詢師的同時，需要付出大量的時間、精力和金錢。而且，心理咨詢只有收費，才能保持較高的水平，讓更多優秀的人才投身進來。
6、“心理咨詢應該立即就能解決問題”
對于許多初次接觸心理咨詢的人，都以為心理咨詢師能夠像醫生做手術一樣，立即就能解決自己的心理問題，這實際上是錯誤的，心理問題往往要比身體疾患復雜許多倍，作為一個優秀的心理咨詢師，也需要花費一定的時間，才能弄清來訪者的問題所在，并產生效果。所以，心理咨詢師不是治百病的神仙，更沒有超常的本領來辦問題的解決。其實在許多時候“解鈴還須系鈴人”心理咨詢的目的，都是幫助人自己解決自己的問題，對于求助者來說，要有一個正確的態度，來配合心理咨詢師的，才能獲得的效果。而且，現在隨著咨詢技術的深化，與咨詢師水平的提高，咨詢所花費的時間也比以前大大縮短了。
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