參加軍事冬令營(yíng)防寒方法
發(fā)布時(shí)間：2019-03-05 13:31:38 已幫助：610人 來源：北京西點(diǎn)軍事訓(xùn)練營(yíng)
參加軍事冬令營(yíng)隨著氣溫的降低，為了防寒保暖開始逐漸添衣，但冬季穿衣防寒保暖并非只是多穿衣服那么簡(jiǎn)單，如果你踏入防寒誤區(qū)，穿再多都無濟(jì)于事，小編為大家找來了相關(guān)的內(nèi)容介紹，一起來做個(gè)了解吧。
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俗話說，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。然而不少外套卻只到腰，導(dǎo)致下半身得不到保暖，上下半身溫差加大，引起血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致越來越冷。
建議穿過腰的外套，另外增加下半身衣物的厚度。
誤區(qū)2：衣服裹得太緊
每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會(huì)使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。
另外如果內(nèi)衣太緊，還會(huì)影響淋巴液和血液流動(dòng)，讓人更冷。
誤區(qū)3：穿緊身褲襪搭配過膝長(zhǎng)靴
這是秋冬季不少女孩子的常見打扮，但長(zhǎng)筒靴不利于透氣，鞋內(nèi)的水分不易揮發(fā)，并且穿久了容易松弛變形，讓冷空氣漏進(jìn)去，進(jìn)而令腿腳發(fā)冷。此外，緊身褲襪一般是由化學(xué)纖維組成，不利吸汗，還會(huì)造成腳臭。
誤區(qū)4：穿錯(cuò)襪子
冬季防寒保暖要做到全面，腳踝部位也不能忽視。然而如果穿太短、太厚和襪口太緊的襪子都不能達(dá)到這一目的，建議穿適當(dāng)厚度，襪口寬松適宜的長(zhǎng)筒襪。
誤區(qū)5：不及時(shí)更換衣服
如果在較高溫度的地方待或者運(yùn)動(dòng)后出汗，則要及時(shí)更換最里層的衣服避免著涼感冒。
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