體檢體測是減肥效果的前提
  首先并不是每個人都適合去訓練營，有些心肺功能不好的人是不適合運動的。減肥達人在入營前幫助學員進行全面的運動風險評估及醫學體驗，確定他的們當前的健康狀況。如果學員已經被確診有嚴重健康問題，那么應當建議學員依照醫務者的指導下運動或者退營，而不是照單全收，最后身體出現問題反而得不償失。有效減肥是建立在安全減肥的基礎上，這是減肥達人始終秉承的理念。
  精細化管理是達到減肥效果的關鍵
  有些人會采取單一的訓練模式，有些訓練營會采取高強度的訓練模式，這對于大體重的人群來說，不科學的運動，不但達不到減肥效果，還可能導致運動損傷。減肥達人采用有氧訓練+力量訓練+戶外擴展+心理重建+營養師配餐+防反彈模式，2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（戶外）科學體系，有涵蓋醫學+運動+營養+心理+教育的“五位一體權威減重團隊”支撐，根據學員自身體質、體型進行針對性指導，實現真正的健康減肥。
  效果，讓數字說話
  減肥達人訓練營入營即簽訂協議減肥效果，簽約減重，無效退款，更有終身VIP跟蹤服務，讓消費者免除后顧之憂。減重比例的話，因性別而有所不同，男生的話，30天8%，60天13%，以此類推，每周期增加5%；女生的話，30天7%，60天12%，以此類推，每周期增加5%。減肥循序漸進才是健康的，畢竟導致肥胖的因素大多是因為缺乏鍛煉。
  自制力與身邊環境同樣也很重要
  韓教補充道，除了選擇專業且負責的訓練營效果外，更重要的是自己有沒有自制力和恒心。身邊環境也很重要，有些人選擇健身房，因為方便、隨時可去，但減肥的人不多，以塑型為主，你的參與感會比較弱，但在減肥達人訓練營你看到身邊都是在為減重減脂而努力的一群人，很難能想象到會放棄，這種氛圍會支撐你走下去，而不會三天打魚，兩天曬網。
  減肥達人訓練營一直提倡科學減肥，拒絕藥物或針灸，科學訓練、合理膳食加上持之以恒才是王道。韓教最后勉勵大家，減肥是個漫長的過程，不存在捷徑。路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。減肥之路，必見曙光。