國內(nèi)首個納入MTT（醫(yī)學(xué)訓(xùn)練療法）的減肥訓(xùn)練營！幫助萬余人減肥成功，覆蓋傳播超百萬。為用戶定制從訓(xùn)練到飲食的全方位減肥服務(wù)。

您當(dāng)前的位置: >北京瑾學(xué)網(wǎng) >北京動感單車燃脂課

北京動感單車燃脂課 2022-09-29 17:08:47

上課時段: 詳見內(nèi)容

開班時間: 滾動開班

課程價格: 請咨詢

咨詢電話: 400-888-9073

教學(xué)點: 1個

已關(guān)注: 人

課程介紹發(fā)布日期：2022-09-29 17:08:47

動感單車燃脂課是當(dāng)下新潮的室內(nèi)自行車項目，被稱之為“脂肪燃燒彈”，跟著最流行的音樂創(chuàng)造出的運動氛圍，是最激動人心的完美項目之一。

動感單車燃脂課

訓(xùn)練效果

脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟，本課程主要針對核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)行訓(xùn)練，可以強化核心肌群，提高身體穩(wěn)定及運動表現(xiàn)，幫助腰腹成型，提升整體訓(xùn)練效果。

訓(xùn)練時間

訓(xùn)練的總時長大概是15分鐘

課程評分

難度指數(shù)：★★
燃脂指數(shù)：★★
趣味指數(shù)：★

相關(guān)課程

課程導(dǎo)航

減肥燃脂

北京減肥達(dá)人開課校區(qū)

機構(gòu)新聞

減肥達(dá)人有哪些課程？

有氧無氧運動如何選？

北京減肥訓(xùn)練營哪家好

無繩跳繩減肥可以減肥嗎?

動感單車如何使用減肥效果好？