握拍的方法，基本的站位方法，正手發平擊球，正反手的基本攻球動作以及簡單的步法移動。

班額設置：8人／班

90分鐘/140元/課時

適應年齡：18-75歲

學校獨自開發出一套屬于自己的快樂乒乓教學體系，獨創的等級手環7級考試晉升體系，系統化提升學員的訓練階段水平，更有效完成對學員從零基礎到入門再到實戰的快速融合，并且創下了最快時間完成北京市區級賽事學員獲獎記錄，在校學員曾多次獲得各大賽事獎項。