每周15小時精英高爾夫培訓(xùn)
每周3小時體能訓(xùn)練
每周心理訓(xùn)練
每月和心理運用表現(xiàn)總監(jiān)進行心理研討學(xué)習(xí)
月評和測試
球桿調(diào)配
1個月
一個月計劃是較為緊湊的，但我們會幫你設(shè)計一些密集的訓(xùn)練計劃,能幫助到你去準(zhǔn)備一些特定的賽事,如資格賽。
4個月
四個月計劃將是一整個學(xué)期的專業(yè)高爾夫訓(xùn)練，你將會有機會與PGA學(xué)院團隊一起旅行觀賽，能夠獲得寶貴的賽事經(jīng)驗，這也將會作為你的高爾夫職業(yè)生涯準(zhǔn)備的一部分。
12個月
一年的計劃是給你提供一整個學(xué)年去訓(xùn)練（九月-六月），九個月的計劃將會給你提供一個完整的PGA比賽行程表和最完善的培訓(xùn)體系。無論你是想直接去旅行還是去讀大學(xué)，這九個月的計劃PGA學(xué)院團隊會幫你做決定。
學(xué)員們的培養(yǎng)方式,是根據(jù)過往對精英選手實踐研究和培養(yǎng)方案的基礎(chǔ)上進行的。不僅技術(shù)方面很重要，而且訓(xùn)練的方法也很重要,挑戰(zhàn)你的認知對每天的提升至關(guān)的重要。掌握學(xué)習(xí)的概念，成長的心態(tài)，通過比賽和測試使其勇氣和毅力得到極致的鍛煉,盡可能接近競技比賽的狀況。通過這種大量系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的運動模式與機能被更好的開發(fā)提升,并能轉(zhuǎn)移使用到場上和比賽中去，幫助你能在比賽中發(fā)揮出最高的水平和實現(xiàn)你夢想的終極目標(biāo)。
