北京鋼管舞培訓 2018-12-02 14:19:41
北京中音藝術學校針對零基礎對鋼管舞感興趣想要學習鋼管舞的學員設置課程培訓, 專業系統教程4+1模塊式學習法,一對一指導,幫助學員熟練掌握鋼管舞技能,達到中級水平。
1、科目:
①鋼管健身舞理論知識,音樂分類;
②基本步伐練習,胯部靈活性及胸部律動練習;
③鋼管健身舞動作組合及全身協調性練習;
④學員自編自導能力練習。
2、階段:
①理論知識講解;
②基本動作學練;
③系統課程精講;
④注意事項強調;
⑤舞臺實戰演練;
⑥專一指導;
⑦輕松通過考核;
⑧順利學成結業。
1、可以達到減肥塑身效果
鋼管健身舞分為桿上技巧,桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能使你身體的每一塊肌肉都得到有效地鍛煉,特別是手臂、背部、腰部、臀部、大腿、小腿,沒有一定的力量和全身肌肉、韌帶的協調運動是上不了桿的,加上配合優美地舞蹈形體訓練,能夠起到很好的減肥塑身效果。
2、可以增強自信,提升氣質
在鋼管健身舞的學習過程中,輕松愉快的氣氛與老師深入淺出的講解可以讓學員輕松掌握舞蹈技巧。她們在經過鋼管健身舞的學習之后發現,只要敢于大膽的嘗試和運用技巧就沒有什么是做不到的,自己也能成為一名翩躚舞者。學習的過程中讓她們找到了自信,并將這種自信帶到生活和中,衍生出女性更為吸引人的氣質。
3、可以做兼職教練,收入可觀
國內大中型城市的鋼管健身舞教練大都以兼職為主,一般每小時課時費都在80--300元之間,在上海,一個有經驗的鋼管健身舞教練月收入在10000元以上,最高收入可達年薪20萬,相當于國內一個職業經理人的年薪。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的環境以及相對自由的時間,使鋼管健身舞教練成為時尚男女共同追求的熱門職業之一。