1、完美私教第-一步
  輕松掌握9大部位矯正方案
  2、三大課程體系
  全面理解姿態(tài)連鎖反應(yīng)，培養(yǎng)整體觀，開拓評(píng)估及矯正思路
  3、理論+實(shí)操
  課程內(nèi)容層層遞進(jìn)、深入淺出適合各個(gè)階段理療師學(xué)習(xí)
  4、原理+輔助手法
  涵蓋全身常見異常姿態(tài)矯正，除了教原理還有豐富手法輔助
  5、少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)
  課程含青少年預(yù)防姿態(tài)異常及矯正專題

  一、理論基礎(chǔ)
  1.理解姿勢(shì)：下肢承重與姿勢(shì)連鎖反應(yīng)
  2.理解動(dòng)作：姿勢(shì)、呼吸、步態(tài)連鎖反應(yīng)
  二、核心體態(tài)評(píng)估
  3.姿勢(shì)與承重模式評(píng)估
  4.呼吸模式評(píng)估
  三、獨(dú)家體態(tài)矯正-局部與整體
  5.扁平足、拇外翻
  足部不穩(wěn)就是根基的問題，容易表現(xiàn)出對(duì)生活態(tài)度的消極
  6.O型腿、X型腿
  幾乎所有的腿型問題，都是膝關(guān)節(jié)的問題，源于腿部力量啟動(dòng)的不正確
  7.懶漢站姿-短后足、膝超伸、塌腰挺腹連鎖反應(yīng)
  8.骨盆歪斜、長(zhǎng)短腿-下肢不對(duì)稱承重模式
  下肢不對(duì)稱承重模式，嚴(yán)重磨損身體的關(guān)節(jié)
  9.腹直肌分離
  身體變形，長(zhǎng)時(shí)間腰痛。促使肚皮松松垮垮
  10.脊柱側(cè)彎
  影響心肺功能、甚至累計(jì)脊髓，造成癱瘓
  11.含胸、駝背
  圓肩駝背不僅讓自己沒有氣質(zhì)，還顯得特別糟蹋
  12.富貴、平胸、助骨外翻
  經(jīng)常感到腰酸背痛、脊柱太僵硬、肌肉無(wú)力等狀況，導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)生嚴(yán)重變形
  13.高低肩、翼狀肩
  長(zhǎng)期背單身，身體明顯不協(xié)調(diào)、造成姿勢(shì)不良的形象
  14.呼吸模式紊亂
  通過(guò)呼吸的流動(dòng)，覺知身心的鏈接
  四、青少年專題（糾正與預(yù)防）
  15.青年腿型訓(xùn)練
  16.青少年脊柱側(cè)彎-糾正與預(yù)防
  17.青少年平背-糾正與預(yù)防
  18.青少年駝背-糾正與預(yù)防
  五、本課程在瑜伽理療私教中的應(yīng)用
  19.系統(tǒng)梳理思維導(dǎo)圖，公開復(fù)盤課程體系

  1.九大部位手法矯正：大腿、小腿、肩部、腰椎、膝關(guān)節(jié)、翼狀肩胛、足部、腳踝、腹部
  2.全方位精細(xì)化水準(zhǔn)的私教課程編排
  3.可視化青少年問題的解決方案
  4.全面塑造會(huì)員認(rèn)知，迅速突破教學(xué)瓶頸
  5.最權(quán)威的糾正體態(tài)私教訓(xùn)練體系方法
  6.輕松掌握高質(zhì)量私教秘笈，迅速提高收入

  瑜伽教練
  想深入系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的館主以及瑜伽教練
  家長(zhǎng)
  希望徹底改善孩子身體病患的家長(zhǎng)
  體態(tài)不佳人群
  希望矯正身體體態(tài)，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外兼修的人群
  壓力大人群
  實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平靜，調(diào)節(jié)身體機(jī)能的人